Buah Plum dan Tulang

www.plumbelieveable.com
PENELITIAN baru-baru ini menemukan buah plum berkhasiat untuk memperkuat tulang. Perempuan menopause dapat melindungi diri dari perapuhan tulang dengan mengonsumsi sedikitnya 10 buah plum setiap hari.

Menurut hasil studi di Florida dan Oklahoma, AS, buah plum kering lebih baik jika dibandingkan dengan buah ara, kurma, stroberi kering, apel kering, dan kismis untuk meningkatkan kepadatan tulang.

Para peneliti menyarankan bagi mereka yang ingin mencoba, sebaiknya diawali dengan makan satu buah per hari. Setelah itu, konsumsi ditingkatkan pada hari-hari berikutnya. (dailymail/*/X-5)

PAUSE | Media Indonesia | Sabtu, 20 Agustus 2011

Share on Google Plus

About Asmat Abu Tsaqib

    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 komentar:

Post a Comment